八王子駅前整体・痛みの治療院、サンスマイル八王子。日野、多摩、相模原からも口コミ来院多数。歪み・骨盤矯正、自律神経なら

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新型コロナ・ワクチン接種後の肩や首の痛みなら

コロナワクチン

新型コロナウイルス・ワクチン接種後に腕が上がらないという方へ

6月下旬より企業や学校でのワクチン接種が本格化し、現役世代の方々にも接種が行われるようになりました。比較的若い年齢の方では、コロナワクチン接種後に腕が上がらなくなり、肩こり・首の痛み・それに伴う頭痛などを訴える方が多くなっています。

サンスマイル八王子でもワクチン接種後に腕が上がらなくなるなどの訴えでご来院されている方が見られており、その対策と解消方法についてお伝えしています。

ワクチン後の痛み、腫れ、頭痛コロナワクチン接種

新型コロナワクチン接種後によくある訴え(当院で対応できる問題)

  • 接種翌日に腕が上がらなくなった
  • 肩こり、肩甲骨まわりの疲労、背中の痛み
  • 首の痛み、首回りのだるさ
  • 肩こりを伴う頭痛、もしくは片頭痛
  • 胃腸の不調、消化不良、胸やけ、胃の不快感

*その他、発熱、倦怠感、吐き気、極度の疲労などを自覚されている方は当院ではなく専門病院をご受診ください。

疲れ だるさ 

ワクチン接種後の痛みについて

ワクチン接種時は注射針を肩~上腕の筋肉深部(4-5cm)まで到達させるため、筋組織の炎症を起こしてしまうケースが多数診られます。三角筋(肩の筋肉)、上腕三頭筋(腕の筋肉)などの筋肉組織には針を刺したことによる組織損傷が起こり、それに伴って患部の炎症(熱感、発赤、腫れ、疼痛)が起こってしまいます。

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もしもワクチン接種後に肩や首に痛みを感じたら

針を刺した部位とその周辺をアイスノンや保冷剤を使って冷却してあげましょう。一回20分程度で、一時間おきに数回行うと炎症を軽減してくれます。特にワクチン接種の翌日に腕が上がらなくなることを自覚する方が多いようです。無理に動かずことはせずに炎症が収まるための工夫を覚えておきましょう。

アイスノンで炎症回復炎症にはアイスパック

炎症を回復するためにできること

養素としては、亜鉛(Zn)、ビタミンCを積極的に摂ることをお勧めします。組織損傷と炎症が起こると体内の免疫細胞が患部に集まってきます。免疫細胞は損傷組織の修復や異物の処理を担っているため、炎症の回復を促すためには免疫細胞を活性化することが重要です。ビタミンCは免疫細胞が動くためのエネルギー源になるため、炎症時には積極的に摂りたい栄養素です。1000mg程度×数回/日。

また、亜鉛は細胞が増えるときに細胞内のDNA増殖に作用する栄養素です。こちらも炎症を和らげる効果があるため、50mg程度/日を摂取することが効果的です。

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ワクチン接種後の施術について

腕が上がらない、肩こりや首の痛みを感じるなどの場合には、カイロプラクティックによる筋肉と関節の調整を行うことをお勧めします。注射部位の三角筋などを損傷すると腕を上げるための動作が正常に行われなくなり、痛みや動作の不良をかばった体の使い方をすることがあります(動きの代償という)。カイロプラクティックによる関節や神経の調整を行い、代償運動を解除することで腕が上がりやすくなり、肩こりや首の痛みを解消できるケースが多数確認されています。

 

新型コロナワクチン接種後の過ごし方:まとめ

新型コロナワクチン接種後に肩や首に痛みを感じた場合には患部をアイスパックで冷却し、カイロプラクティックによる筋肉や関節の施術を行っておくことをお勧めします。必要な栄養素はビタミンC・亜鉛など。

ワクチンが多くの方に行き届き、今後も皆さんが健康な毎日をお過ごし頂けるよう心から願います。集団免疫が獲得される日がくるまで体調を整えながらがんばりましょう。

サンスマイル八王子 カイロプラクティック

<肩こり、首の痛み解消> 施術料金

オーダーメイド・カイロプラクティック(機能神経学、アプライドキネシオロジー、頭蓋矯正など含む)

  • 初回施術料 4,800円/50~60分(検査料と施術料込み)
  • 2回目以降 施術料 5,300円/30分

*内臓整体、経絡治療、背骨の矯正、筋肉調整などを上記に含みます。

カイロプラクティック&近赤外線光線療法のダブルケア

  • 初回施術料 6,900円/50~60分(検査料と施術料込み)
  • 2回目以降 施術料 7,400円/30分

 

*頭痛、背中の痛み、首の痛み、慢性の肩凝りなど、筋肉と関節・自律神経に関わる不調でお悩みの際には、スーパーライザー、Rumix2などのLLLT(近赤外線光線療法)とカイロプラクティックの併用により、より早い回復を促進することが期待できます。

*病院での検査データ(MRI、X線画像、血液検査など)について
お手元にある場合、施術の際に参考となりますので来院時にお持ちください。

施術プランとご来院回数について

症状や状態により来院回数や最適な施術内容を個別にご提案します。サンスマイル八王子では、初回ご来院後の反応を見て、2回目のご来院時にだいたいのご来院目安をお伝えしています。問診・検査のデータをもとに、背骨の関節機能改善、筋肉ケア、経絡調整など、最適な施術内容をお伝えします。

サンスマイル八王子 WHO基準カイロプラクティック・整体院

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