【症状ナビ】妊婦さん、マタニティケア

妊婦さん、マタニティの体調管理ならお任せ！

健やかな出産を迎えるためのマタニティケア

背骨と神経系から妊婦さんの健康管理を考え、健やかで幸せに満ちた出産を迎えていただくこと。

それが、サンスマイル八王子の“妊婦さんの整体ケア、マタニティ・カイロプラクティック”でお手伝いできることです。サンスマイル八王子では、妊娠中の腰痛、つわり、逆子、頭痛、むくみなどの問題解決を通して、すべての妊婦さんとお腹の赤ちゃんの健やかな毎日、産前・産後のママさんを応援します。

元気な赤ちゃんを育み、健やかな出産を迎えるために

幸せで満ち足りたマタニティライフを過ごし、健やかで元気な出産を迎えるためには、妊娠中の心と体のメンテナンスがとても大切です。生まれてくる赤ちゃんの健康と体づくりは、すでに胎児のときから始まっています。赤ちゃんの健やかな成長を支えているのはお母さん自身の心と体のコンディションです。

お母さんの背骨、内臓、栄養、感情など、心身のコンディションと生理状態が胎児の成長には大きな関わりがあります。母体の胎盤から胎児に受け渡されている酸素や栄養素、老廃物の代謝と排泄、これらを担う脈拍や血流などの基礎生理機能が正常に安定しているかどうか、これらの状況によって赤ちゃんの発育環境が大きく変わってきます。

これから出産を迎える妊婦さんにとって、胎盤の環境を理想的な状態にするためには母体の健康状態をしっかり整えることがとても大切なのです。

サンスマイル八王子では、妊娠と出産に関わる体調管理、産前・産後のトラブル、不妊体質のご夫婦などの多くの方々からたくさんのご相談をいただいて参りました。2022年現在、これまで2500人以上のママさんにご来院頂きました。その中で寄せられたお悩みやご相談から、マタニティケア、産後のママさんのケア、小児の施術に力を入れて行なう機会を頂きました。

八王子駅南口の子安町という土地柄もあり、子育て世代の皆さまが多くご来院いただいております。妊婦さん、産後のママさん、育児中のパパさん、乳幼児のゆがみケアなど、ご家族揃って当院にご来院いただくことが多いです。八王子駅南口の“かかりつけ”として、皆さんのご家族の体調管理を承っております。

妊婦さんや産後のママさんのケアに力を入れており、カイロプラクティック、エクササイズ指導（体幹トレーニング、産後のリハビリ、マタニティヨガ）、栄養カウンセリングなどを提供し、妊娠中の過ごし方と正しい動作や姿勢などもお教えいたします。

妊娠・出産・育児で変わる女性の心と体

サンスマイル八王子では、妊活→妊娠→出産→育児・子育てまでの女性のお悩み解消と体調管理をトータルサポートします。そのなかでも10カ月の妊娠期間は、お母さんの体づくりと赤ちゃんの今後の成長にとって、とても大事な時期です。

これから複数回の出産を考えている方には、妊娠中の骨盤や背骨のバランス調整と体調管理がさらに大切になるということをご理解いただきたいと思います。

妊娠・出産・育児は、女性にとって一生のなかでも体や脳の状態が、とてつもなく変化する一大イベントです。妊娠中の健康な過ごし方を理解し、日々の正しい体づくりを自発的に行なうことで幸せな出産を迎え、元気な子育てをしていただきということが、サンスマイル八王子スタッフの切なる願いです。

とくに初めての出産のときには、育児と子育てはお母さんにとってもお父さんにとっても本当にたいへんな毎日です。昼夜を問わず授乳や抱っこが続き、出産で消耗した体で無理を強いられるため、多くのママさんたちが痛みや極度の疲労状態に陥ってしまうことがあります。

産後は体力が回復していないことに加え、自分自身のことはすべて後回しで赤ちゃんのお世話につきっきりになるので、精神的にも疲れ果ててしまうことがあります。

そういった育児中のお悩みについて、これまで当院には本当に多くのご相談をいただいて参りました。出産後のお悩みとお母さんの負担をなるべく軽くしていただくためにも、妊娠中の準備と事前の体づくりがとても重要であると考えるようになりました。

具体的には妊活中からの栄養管理、内臓のズレ調整、背骨の歪み矯正、体幹や股関節まわりのエクササイズ強化などがとても大切です。

女性の一生のなかでも最も体力を消耗し、身も心も赤ちゃんの成長のために捧げている産前・産後、妊娠と出産に向けたママさんの体調管理をサンスマイル八王子が全面的にバックアップさせていただきます。

お腹の赤ちゃんのために健康の芽を育みましょう

妊婦さんの背骨、栄養、感情など、体調を根本から整えておくことは、お腹のなかで誕生を待ち望んでいる赤ちゃんの健全な発育と乳幼児期の成長にもとても良い影響を与えてくれます。お母さんが健康で幸せな生活を送れることが、お腹の赤ちゃんの心や体の働きに大きな影響を与えているのです。サンスマイル八王子では、出産とその後の育児に向けた妊婦さんと赤ちゃんができる準備を踏まえて、背骨、内臓、栄養、心理的な面から妊娠中の健康管理をお手伝いいたします。

背骨のゆがみがあったり、骨盤のズレがあるときには、内臓機能や自律神経の働きも乱れやすくなり、お母さんと赤ちゃんの相互関係にも影響が出やすいと感じています。

元気な状態で幸せな出産を迎えていただくためには、妊娠前～妊娠中に背骨を良いコンディションに整えて、体の治癒力やホメオスタシス（恒常性、生理機能が正しく働いていること）をしっかり高めておくことが大切だと思います。

もちろん、食事、運動、睡眠には妊娠前よりも意識を向けていただき、健康状態のレベルアップを行うことが、妊娠中を健康にお過ごしいただくことにつながります。

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妊婦さん／マタニティ・カイロプラクティック　施術料金

初回割引キャンペーン4800円（検査料、施術料などすべて込み）

初回は問診・検査・説明・施術を含み、50分～60分が目安となります。

お悩みに応じて、カウンセリングと評価を行ない、オーダーメイドの施術プランをご提案します。

2回目以降の料金

通常料金（２回目以降）　\5,300
施術回数券5回　\25,750（\5,150／回）
施術回数券10回　\49,000（\4,900／回）

近赤外線光線療法（LLLT光線）

疼痛管理、治癒促進、自律神経コントロールに最適（星状神経節照射、患部照射など）
副作用のない光医療は、鎮痛薬やお薬の服用が出来ない妊婦さん・授乳中のママさんにもオススメ

光線療法のみ　\2,000／回
カイロとの併用時　\3,000／回

骨盤のゆがみ　マタニティーと産後の骨盤 — 妊娠中の骨盤のゆがみを整えて健やかなマタニティライフを送りましょう

サンスマイル八王子が目指しているマタニティケア

心身が大きく変化する妊婦さんの体調管理をサポートし、健やかで幸せな出産を迎えていただくことが当院の強い願いです。妊娠中のコンディションはもちろん、産後の骨盤ケア、育児中のママさんのケア、乳幼児のケアについても総合的にご相談いただけます。妊活→妊娠→出産→産後→育児を経験する女性とご家族を体調管理の視点から、応援しています。

＜マタニティケア・妊婦さんの施術＞当院が目指していること

妊婦さんの自発的な体調コントロール
自律神経を整え、ストレスのリセット、疲れの解消
赤ちゃんと母体の代謝を健全にする（血液循環、酸素交換など）
赤ちゃんにとって居心地の良い胎盤環境をつくる
逆子（骨盤位）の補正、赤ちゃんの体位変換を促す
お母さんの健康な体づくり、良い運動や正しい習慣の指導
背骨の柔軟性の維持、ゆがみの矯正
お腹が大きくなったときの骨盤ゆがみ、バランス調整
産後の育児のための準備と体づくり
授乳のための肩甲骨と肋骨まわりの機能向上と準備
内臓アプローチによる、便秘やつわりの解消
産前産後に不足しがちな栄養素、食事内容のカウンセリング

反り腰、骨盤のゆがみ — 妊娠中のウエストの拡がりとお腹の重さで、妊娠中期から後期には骨盤が前傾することで”反り腰”になります。反り腰は腰痛や膝の痛みの原因にもなるため、カイロプラクティックによる骨盤矯正や腹筋を強化するリハビリを行うことをお勧めします。

＜マタニティ・妊婦さんのお悩み＞
当院に多く寄せられるBEST15

臨月前後の腰痛、恥骨痛
股関節痛、足のつけ根の違和感
背中の丸まり、背中の張り感
猫背、背中を丸めた姿勢、背骨が固い
逆子（さかご）、胎児の位置のズレ
便秘、お腹の張り感
肩こり、首こり
つわり、吐き戻し、逆流性食道
食欲不振、消化不良、胸やけ
食べ過ぎ、体重過多
手足や顔のむくみ、リンパ血液循環の低下
頭痛、めまいなどの貧血症状
疲れ、倦怠感
手首の痛み、腕の痛み
睡眠不足、または睡眠過多
不安感、気分が沈みがち

妊婦さんの施術は、妊娠１５週以降からOK

妊娠して１５週くらいを過ぎて安定期に入ったころから、カイロプラクティックの施術を行うことをオススメします。臨月のとき、出産の直前まで、施術を行うことができますので、妊娠後期の体調管理についてもお気軽にご相談ください。

妊婦さんは仰向けと横向き、座位での施術が快適です！

一人ひとりの体型や妊娠時期に合わせて、適切な体勢・姿位を配慮して施術いたします。お腹が大きくなった妊婦さんでも、体型に合わせた手技方法を用いて的確な施術を行なうことが可能です。うつ伏せや太ももを深く曲げるなど、お腹を直接圧迫することを避け、工夫次第で母子ともに負担のない快適で安全な施術を行うことを一番に考慮しています。

体質、生活状況、妊娠期間、出産回数、既往歴などを考慮しながら、一人ひとりに合った施術内容とプランをご提案しますので、ご安心ください。

無理な体勢や不快な位置を避けることはもちろん、お腹が大きくときでも快適に施術や運動を行うコツがあります。当院でのこれまでの施術経験より、多くの妊婦さんや産後のママさんからいただいたご意見からベストな施術をご提供します。

肩甲骨はがし、肩こり治療　サンスマイル八王子 — 肩甲骨はがしで、肩甲骨まわりの筋肉と血液循環を回復

妊婦さんのお悩み＜よくある訴えと解決法について＞

妊娠初期～後期の消化不良、つわり、胸やけ、胃の逆流

妊娠の初期の大きなお悩みとして、つわり、消化物の逆流、消化不良、胃痛、胸やけなどの症状があります。つわりでお悩みの多くの妊婦さんでは、潜在性の胃下垂、内臓下垂、食道の捻転、それにともなう背骨や肋骨まわりのゆがみが診られます。これまでにもつわりでお悩みの妊婦さんが多くご来院されています。

通常のカイロプラクティック・整体に加えて、胃や食道などの内臓の位置調整、横隔膜調整、自律神経と呼吸、消化、循環の機能向上を行うことが良い結果につながります。

つわりの症例はこちら・・・

【妊婦さん症例】妊娠中の胸やけ、つわり、めまい

【妊婦さん症例】妊娠初期のつわりで来院

カイロプラクティックの本場、アメリカでも、カイロプラクターによる“つわりの対処ケア”はとてもポピュラーな選択肢となっています。当院にも多くの妊婦さんがご来院されており、多くのケースで改善がみられるので、一度お試しいただくことをオススメします。

妊娠中期～妊娠後期のむくみ、動悸、脈の乱れ、眠気、つかれ

血液リンパ循環、心臓、肺の機能が乱れやすくなるのも妊婦さんの特徴です。

お腹のなかで大きくなる赤ちゃんに栄養と酸素を送り、赤ちゃんの成長に伴って快適な空間を提供していることもお母さんの心臓と肺の機能に大きな影響を与えています。

妊娠中期になるとお腹が大きくなるために反り返った姿勢（反り腰、骨盤前傾）になり、それによるお腹の張りを感じる方が多くなります。また、子宮がみぞおちくらいまで高くなるので、胃腸、心臓、肺などの臓器が圧迫され、息切れ、動悸、疲れを感じやすくなります。

腹筋の低下と反り腰の関係：腰痛の原因 — 腹筋の低下と反り腰の関係：腹筋の筋力が弱くなると骨盤が前傾しやすくなり、背中の筋肉を過度に使ってします。これらが腰痛や股関節痛の原因となります。

ストレスや緊張が高まると子宮の収縮が強くなり、おなかが固くなったり張ったりすることがあります。これらの多くは自律神経系の乱れから生じることが多いため、運動・休息・食事のバランスを整え、カイロプラクティック・整体による自然療法の手助けを有効活用していただくことが良いと思います。

自律神経のはたらきをうまく調整できるように、背骨と内臓のはたらきを良い状態に保つことが大切です。

妊娠中の骨盤のゆがみと背中の丸まり

多くの妊婦さんが経験するのが妊娠中の腰痛と腰まわりの症状です。

お腹が大きくなることで骨盤が前傾し、いわゆる“反り腰”にもなりやすく、それにともなう背中の丸まり、猫背姿勢が現れます。

猫背姿勢が強調されてくると背中や首の筋肉に負担がかかり、同時に肺や心臓、胃腸などの内臓にも余計な負荷がかかってしまいます。これまでの臨床経験より、妊娠中の便秘や消化不良、長期に及ぶつわり症状は、原因が姿勢の悪さと猫背から来ていることが少なくありません。

妊娠中の猫背姿勢は、妊娠高血圧、便秘、胸やけ、消化不良、肩こり、腰痛などの原因にもなる可能性があります。カイロプラクティック・整体による背骨の矯正、内臓マニピュレーション、呼吸法、横隔膜治療などをオススメします。

妊婦さんの骨盤、胎児と逆子の位置 — 妊娠中はお腹の重みで骨盤が前傾し、腰椎のカーブも強くなります。

妊娠後期の逆子と赤ちゃんの体位

妊娠後期、妊娠８か月～９カ月で出産を控えた妊婦さんでは、逆子（骨盤位）の補正を訴えてご来院される方もこれまでにたくさんいらっしゃいます。

アメリカや豪州ではマタニティ・カイロプラクティックという分野があります。カイロプラクティックの本場、アメリカでは、カイロプラクターによる逆子ケアはとてもポピュラーな選択肢となっています。当院にも多くの妊婦さんがご来院されており、多くのケースで改善がみられるので、一度お試しいただくことをオススメします。