【急性腰痛の症例】ギックリ腰の一歩手前、腰が反らない

立ったり座ったりするときに腰が痛い
何気ない動作がつらい
腰から骨盤周囲の痛み

40代女性　営業　八王子市在住

【痛みと状態】

右骨盤、腰全体的に痛み
右股関節前面のだるさ
昨日明け方に急に腰が痛くなって起床
温泉にいって温めても、全然良くならなかった
いつもの腰痛とは違う感じ
おばあちゃんみたいに腰が丸まって伸びない
１週間前からお腹の調子がよくない（お腹が張っている）
足を組む癖がある
常に外出時はヒールがある靴を履きます
最近引っ越してきて、カイロプラクティック、整体をインターネットで検索して来院

【検査と施術】

姿勢検査:腰仙関節が過剰に反っている
大殿筋、大腰筋、大腿筋膜張筋の筋力低下
呼吸が浅く、横隔膜の動き低下
片足立ちは左右ともに不安定
腰椎、骨盤の歪み
後頭部、背骨の歪み
背骨、後頭部の矯正
肋骨、横隔膜の調整
腰～骨盤を緩やかに動かす施術
体幹部、股関節のストレッチ

【施術後のご感想】

1回目の施術後は動いた時の痛みがだいぶ軽減しました。
７回の治療で腰痛と骨盤まわりの問題は解消しました。
腰回りを安定させるためにエクササイズを教えていただき、少しずつですが安定してきたので、引き続き体をケアしていこうと考えています。

【担当のコメント】
腰痛の原因は骨盤上部の角度の増大や腰椎下部の過剰前弯により、椎間関節にさらに圧縮のストレスを加えたことで起こったと考えられます。

腰椎の前弯減少と椎間板の退行変性は、椎間関節面同士を強く押し付け、神経の絞扼や関節包を引き伸ばすことで痛みを出しています。椎間関節は、しばしば過伸展や分節の後方変位による椎間関節によって生じます。

腰痛を起こしていた腰部の多裂筋と大腰筋に対して腹筋群は拮抗関係（相対する働き）にあるため、腹筋が弱い人では股関節の付け根（大腰筋）と腰部の筋肉（多裂筋）が過度に緊張する傾向があります。

このような筋肉のアンバランスを整えたことで、腰痛の原因となる多裂筋など背中～腰の深部にある筋肉が緩和され、結果的に腰痛も良くなります。

長年の腰痛は筋肉量も少なくなり、体の支持性が弱くなり腰椎が過剰に動いてしまうことが多々あります。体幹や背骨の支持性を高めるための体幹まわりのコアエクササイズを行うと腰痛の軽減、予防にも役立ちます。

サンスマイル八王子カイロプラクティック・整体ではまず関節の矯正をおこないます。運動神経と自律神経の働きを正常化させるように施術していくことで筋肉、腱、関節、内耳前庭にある固有受容器の機能も従来の緊張度が回復され、腰椎、仙腸関節の負担も改善していくことが多いです。さらに筋の緩和、ストレッチ、運動療法などの適切な処置を施すことで回復までの期間を短くして痛みを緩和することも可能です。

また1週間前からお腹が張っていて、便通も良くなかったということが急性腰痛に関わっていることが最近は多いです。
小腸から大腸に移行する部分（回盲弁）での問題です。
この回盲弁は一方通行の弁として機能して、これにより、消化をよくするためにかゆ状を小腸で維持して、栄養吸収のために十分な時間が与えられています。大腸の内容物の逆流を防ぐ関門しても働き、小腸の感染を防ぎます。

回盲弁は消化器官、腎臓、腹膜などの他の部位の刺激によって誘発される内臓ー交感神経反射によって影響を受けることもございます。

回盲弁の機能低下によって起こる症状は