八王子駅前整体・痛みの治療院、サンスマイル八王子。日野、多摩、相模原からも口コミ来院多数。歪み・骨盤矯正、自律神経なら

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【首・肩の症例】午後にひどくなる、肩から腕にかけて症状が出る

首痛 整体治療 八王子

社会人になってから悪化
20歳以降、定期的に運動していない
長時間の姿勢が多い

20代男性  デスクワーク職 多摩市在住
猫背 骨盤矯正 八王子

【痛みと状態】

  • 20歳ごろから肩から首の凝り
  • 原因としては目が悪くなってきたことが関係している気がする
  • 張りを強く感じてくるのは、仕事でPC作業が多いので午後の時間帯とたまに寝る前にも感じる
  • 肩を回したり、揉んだりすると楽になる
  • 下腿の張りは社会人になってあり、ずっと座っている時に感じる。足首を回すと楽になる
  • 肘外側の張り肩が張ってくる
  • 鎖骨下、肘外側、母指の張りは肩が張ってくる

【検査と施術】

  • 姿勢検査は右側骨盤、肩、耳が高い、右側肩甲骨が外側に変位、頚椎の前弯減少
  • 頚椎の可動域は問題なし、左右側屈した時につっぱり感
  • 筋力検査:左右肩甲骨周囲の筋肉弱化
  • 首から肩周りの筋肉の過緊張
  • 頭蓋の問題
  • 胸椎、腰椎の歪み
  • 後頭部、上部頚椎の歪み
  • 頭蓋の調整
  • 背骨の矯正
  • 後頭部、上部頚椎の矯正
  • 姿勢指導

【施術後の感想】

  • 1回目の施術後の4~5日間は午後の張り感は40%減少しました。
  • 5回の施術で午後の張り感は80%まで改善
  • 腕から手にかけての張りも肩の張りとともに改善してきています。
  • 常に同じ姿勢でいることが多いので、身体リセットして、仕事に取り組んでいきたいと思っております。

首コリ整体 検査方法 多摩八王子
【担当のコメント】
今回のケースは、肩周りの血流が悪くなり、筋肉への酸素供給が上手くおこなわれていなかったことにより起こったことだと考えました。

また社会人になってから、症状が出てきたことや、運動する機会が減ったことを考えると、今後は有酸素運動を定期的に行っていくことが大切になります。

姿勢指導も一緒におこなっていきました。
姿勢からみても首から背中に負担がかかりやすい状態になっていました。
背骨(首~背中)の筋肉のアンバランスから生じる典型的な姿勢の過剰負担

過活動化/短縮化する筋肉
上部僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋

低活動化/抑制化する筋肉
前鋸筋、下部僧帽筋、深部の頚部屈筋

後頭下筋群は緊張していることも多いですが、持久力も失っていました。

脊椎の安定性と健全性を維持するためには運動連鎖に沿って効率よく負荷を分担する必要があります。

胸椎の可動性が低下している場合、主として頚椎や肩関節複合体といった隣接部分の負荷が増えることがある。胸椎の伸展可動性の低下は、頚部痛と肩痛の両方と関連します。

サンスマイル八王子カイロプラクティック・整体で貢献出来ることは、頚椎、後頭骨の連動性と配列を整えるように矯正することにより運動神経、自律神経の働きを正常化させていき筋肉、腱、関節にある固有受容器の機能も従来の緊張度が回復されることが多いです。さらに緊張状態が長期化していたことや、動かなくなったことで筋緊張の増大、血管の収縮、局所の乏血、組織の酸素欠乏など身体の中で悪循環も生じます。筋の緩和、ストレッチ、運動療法などの適切な処置を施すことで回復までの期間を短くして痛みを緩和することも可能です。

慢性症状のある方は早めにご相談くださいませ。

首、肩こり・カイロプラクティック施術料金

  • 初回割引キャンペーン 4700(検査料、施術料などすべて込み)
  • 初回は検査・説明を入れ、40分~50分が目安となります。

2回目以降の料金

  • カイロプラクティック施術料   /5,200
  • カイロプラクティック5回券    /25,000
  • カイロプラクティック10回券 /47,000

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膝股関節足整体リハビリ サンスマイル八王子

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