お気軽にお問い合わせください。

電話番号042-649-9513

お問い合わせフォームボタン

【腰痛の症例】パソコン仕事による腰痛で来院

首コリ整体 検査方法 多摩八王子

10年前から腰痛
長時間座ると腰が重くなる
首から肩のこり

腰痛整体運動骨盤歪み
デスクワーク 20代男性 八王子在住

【痛みと状態】

  • 10年前から腰痛、右骨盤に鈍い痛み
  • 右腰が上がっていると家の近くの整体で言われたことがある
  • 右股関節は体育座りなど足を抱えて身体に近づける動かしづらい(股関節が硬く、足が組めない)
  • 1時間座っていると鈍く重い痛みがでてくる(同じ姿勢でPC作業中)
  • 立って動くと楽になる
  • 肩こり、頭痛は首からの歪みからきている感じがする

骨盤矯正 八王子多摩立川日野

【検査と施術】

  • 骨盤、肩は右側が高く、後頭部は左側が高くなっている姿勢でした。
  • 腰部は過剰前弯
  • 片足立ちは右不安定性
  • 腰、骨盤、股関節の動きが悪い
  • 腹筋とお尻の筋肉が筋力低下
  • 腰部起立筋、腸腰筋が過緊張
  • 骨盤矯正、腰と股関節を矯正
  • 殿部の筋肉をストレッチ
  • 骨盤の安定化エクササイズ

【施術後の感想】

  • 2回の施術で1時間座っていても鈍い痛みは軽減しました。
  • 片足立ちも安定して、骨盤、肩の高さは左右差がなくなりました。
  • 月1回ぐらいでカイロプラクティックや骨盤矯正を定期的に受けていきたい。

担当コメント
2回の施術によって腰痛がだいぶ解消したということでとても嬉しく思います。

今回の腰痛は、片側に重心をおいていること、骨盤の歪みと不安定性、股関節の柔軟性低下したことによる骨盤周囲の筋肉の過緊張が原因だと考えられます。

カイロプラクティックでは、背骨、骨盤、股関節の矯正、殿筋や腹筋等の骨盤の働きを安定化させる簡単な体幹エクササイズをしていただきました。

仙腸関節とは対をなす仙腸関節は骨盤輪の中で矢状面に対して斜めの角度をなしています。

仙腸関節症候群
骨盤帯の機能障害はいくつかの要素を考慮する必要があります。単純な関節のロックのこともあれば、隣接する関節の代償不安定をもたらす関節ロックの形をとることもあります。時には関節ロックはなく、一側性または両側性の不安定性を伴う仙腸関節の捻挫になることもあります。

仙腸関節の典型的な痛みは、一側性の鈍い性質のもので、殿部のすぐ上に起こる。大腿後面、または鼠径部、大腿前面に放散することもある。時には腓腹部の側面または後面を足首から足、そして足指にまで広がることもあります。

仙腸関節おける不安定性
長距離走、ハードル、サッカー、テニス、バレエ、ゴルフなどのようなアスリートによって反復的に身体を酷使する過激な肉体的活動や外傷は、仙腸関節の挫傷を起こしやすくなります。そのような挫傷は徐々に始まり、痛みを伴う刺激から一方または両方の仙腸関節の不安定な状態を示すことがあります。反復的なストレスが一方だけにかかった場合には、ある程度の骨盤の捻転ストレスが生じることもあります。

骨盤の不安定性の痛みは仙骨と腸骨に付着点をもつ梨状筋の収縮によって同側の股関節に現れることがある。この筋肉は収縮すると、関節を安定させようと仙骨と聴骨とを互いに押し付ける傾向があります。

これからは月1回のメンテナンスで骨盤、股関節の機能をチェックして、その周りの筋肉がしっかり収縮と弛緩が出来ているかを確認してまいります。

しっかり仕事に集中できるようにサポートさせて頂きます。

腰の痛み・カイロプラクティック施術料金

  • 初回割引キャンペーン 4700(検査料、施術料などすべて込み)
  • 初回は検査・説明を入れ、40分~50分が目安となります。

2回目以降の料金

  • カイロプラクティック施術料   /5,200
  • カイロプラクティック5回券    /25,000
  • カイロプラクティック10回券 /47,000

ご予約・お問い合わせはこちらから


膝股関節足整体リハビリ サンスマイル八王子

WHO基準カイロプラクティック
サンスマイル八王子
東京都八王子市子安町1-26-14-102

JR中央線・横浜線・八高線、八王子駅南口より徒歩4分
京王八王子駅より徒歩10分

多摩、日野、相模原、八王子みなみ野からも来院多数