八王子駅前整体・痛みの治療院、サンスマイル八王子。日野、多摩、相模原からも口コミ来院多数。歪み・骨盤矯正、自律神経なら

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【腰痛の症例】娘と一緒に旅行がしたい

腰痛骨盤矯正八王子

20年前から慢性腰痛で困っている
最近股関節、膝が続けて痛くなって不安

レントゲンで腰椎椎間板の減少あり

50代女性 事務職 日野市在住

骨盤矯正 八王子市 日野市 多摩市

【痛みと状態】

  • 20代から腰痛で困っている
  • 3日前から股関節の痛みがでた
  • 翌日には膝まで痛みが広がった
  • 最近パンプスのかかとが高い靴を履くことが多かった
  • もともと腰椎は椎間板が減少していると言われている
  • 八王子に住んでいる友人の紹介で来院

【検査】

  • 片足立ちで不安定性あり
  • 大腿前面筋の過緊張
  • 中殿筋、TFLの筋力低下
  • 骨盤、膝の歪み
  • 腰部周囲肉の過緊張
  • 呼吸の浅い

【施術】

  • 骨盤、股関節、膝の矯正
  • 胸郭(肋骨、胸骨)の矯正
  • 中殿筋、大殿筋、腹横筋の筋肉調整
  • 体幹トレーニング指導

【施術後のご感想】

  • 初回の施術後には股関節、腰部の痛みが軽くなりました
  • 歩行は痛みをかばっていましたが、スムーズに足を前方へ出すことが出来ます
  • 近日中に家族で遠出をすることになっていたので、良かったです。

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【担当のコメント】
今回のケースは下部腰部の椎間板部分が減少していることが原因で発生したものだと考えられます。また普段履かない靴を履いて歩いたことで、腰椎へのストレスも大きくなってしまったと思われます。

パンプスのようなかかとの高い靴で歩くことで、歩行を変化させ、腰椎を反りやすい状態にしてしまいます。
さらに日常生活では使わない部分の筋肉を使うことで、腰椎、骨盤、股関節、膝、足首の動きの連動性を崩させてしまいます。

下肢(骨盤、股関節、膝、足首)の連動性チェック
下位交差性症候群
腰椎の近くあるいは離れた関節の可動性が損なわれることで機能に影響を与える可能性があります。(骨盤、股関節、膝関節、足/足根関節)

今回のような骨盤、股関節の可動性が悪いと、脊椎に代償反応が生じてしまいます。距骨下過回内は、運動連鎖を通して代償運動を生じうる腰椎の機能に影響してきます。

  • 過活動/短縮化には、腓腹-ヒラメ筋、股関節の屈筋、ハムストリング筋、内転筋、大腿筋膜張筋、梨状筋などがある。
    低活動/抑制される筋には、大殿筋、中殿筋、足底方形筋、腓骨筋、腹壁筋などがある。

脊柱起立筋は緊張していることが多いが、持久力を失っていることがある。このアンバランスの結果、骨盤が前方に傾き、股関節の屈曲が増え、その代償として腰椎の前弯過度が起こる。このアンバランスにより、左右股関節のほか腰部にも過剰なストレスがかかりやすいです。

サンスマイル八王子カイロプラクティック・整体で貢献出来ることは、骨盤や背骨を矯正することにより運動神経、自律神経の働きを正常化させていき筋肉、腱、関節にある固有受容器の機能も従来の緊張度が回復されることが多いです。さらに緊張状態が長期化していたことや、動かなくなったことで筋緊張の増大、血管の収縮、局所の乏血、組織の酸素欠乏など身体の中で悪循環も生じます。筋の緩和、ストレッチ、運動療法などの適切な処置を施すことで回復までの期間を短くして痛みを緩和することも可能です。

慢性症状のある方は早めにご相談くださいませ。

腰痛ケア・カイロプラクティック施術料金

  • 初回割引キャンペーン 4700(検査料、施術料などすべて込み)
  • 初回は検査・説明を入れ、50分~60分が目安となります。

2回目以降の料金

  • カイロプラクティック施術料   /5,200
  • カイロプラクティック5回券    /25,000
  • カイロプラクティック10回券 /47,000

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膝股関節足整体リハビリ サンスマイル八王子

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