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【ゴルフ障害の症例】首の痛み、ゴルフの練習中に痛めた

首の痛み 整体治療 八王子

右首の痛み

ゴルフの練習中に首を痛めた

慢性的な肩凝り

40代男性 八王子市在住 公務員 ゴルフ歴10年

 

【痛みと状態】

  • 3日前のゴルフの練習中に右首に痛みが走った
  • 首を右側に回したり、傾けると鋭い痛みを感じる
  • 長時間のデスクワークで猫背姿勢になっている
  • 最近仕事が忙しく、体が硬くなって肩こりがつらい
  • ゴルフは月に2回程度ラウンドしている

八王子多摩 ゴルフ整体 首の痛み

【検査と施術】

  • アドレスがC字姿勢で背中が丸まっている
  • ゴルフスイングはダウンスイング中に左右に首の揺れが大きい
  • 右肩甲挙筋、右半棘筋の過緊張
  • 上部頚椎と胸椎回旋可動域の制限、胸郭の伸展性の減少
  • 頚部屈筋群、伸筋群の筋力低下
  • 背骨と胸郭の矯正行い、回旋動作の可動域アップと猫背の改善を図る
  • 右肩甲挙筋に起始-停止テクニック
  • 胸椎の可動域エクササイズ

首痛治療 八王子整体 

【施術後の感想】

  • 首の痛みが施術後にとても楽になった
  • ゴルフスイングの癖を修正するエクササイズを実践したら前より体が動かしやすくなった
  • アドレス姿勢がきれいになったとゴルフ友達から言われるようになった

ゴルフケア 立川 相模原

【担当コメント】

首の痛みは頚椎と胸椎の可動性の低下が原因でした。仕事が忙しく、猫背などの不良姿勢をされていたや肩の凝りを強く感じていたことから、ゴルフをする上で必要な可動域が減少していたのだと考えられます。

特にゴルフ中に首の痛みを訴える方の場合、頚椎や胸椎の回旋運動が制限されています。右打ちの場合、ダウンスイング中に頚椎は右回旋、胸椎は左回旋をします。特に頸椎の動きが制限されるとアドレスでボールを見る角度が変わったり、スイング中に首が左右に揺れて視線がズレやすいためショットが安定しません。

また頸椎から手や肩など上肢の運動を制御している運動神経がでているため、頸椎の歪みによって上肢の運動機能がおちるとクラブの操作性が低下する可能性があります。

ゴルフケアは背骨の可動域を向上するように行いました。施術に併行して、胸郭の動きをよくする体操と首・背中の回旋運動を行いやすいようにゴルフエクササイズを行ってもらいました。

背骨の矯正により可動域の向上や運動神経機能の促通が起こりますが、そこにエクササイズを併行することが重要です。施術で広がった可動域を使って身体を動かすことは、施術後に広がった可動域を最大限使える状態で身体にインプットすることができます。

首の痛みの改善まで3回、姿勢矯正、背骨の可動域向上まで6回の施術を行いました。その後も月に1回、お身体のメンテナンスに来院頂いております。心身共に健康でゴルフを楽しめるよう今後もしっかりサポート致します。

ゴルフケア・スポーツ整体 施術料金

  • 初回割引キャンペーン 4700(検査料、施術料などすべて込み)
  • 初回は検査・説明を入れ、50分~60分が目安となります。

2回目以降の施術料金

  • カイロプラクティック施術料   /5,200
  • カイロプラクティック5回券    /25,000
  • カイロプラクティック10回券 /47,000

カイロプラクティック&近赤外線光線療法のダブルケア料金

  • 初回施術料 6,700円/50~60分(検査料と施術料込み)
  • 2回目以降 施術料 7,200円/30分

*急性の頚部痛、慢性の首痛、筋挫傷などにお悩みで早期解決を希望される方にはダブルケアもおすすめです。スーパーライザー、Rumix2などのLLLT(近赤外線光線療法)とカイロプラクティックの併用により、より早い回復を促進することを目指します。

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ゴルフ整体 首の痛み 寝違え治療 サンスマイル八王子

WHO基準カイロプラクティック
サンスマイル八王子
東京都八王子市子安町1-26-14-102

JR中央線・横浜線・八高線、八王子駅南口より徒歩4分
京王八王子駅より徒歩10分

多摩、日野、相模原、八王子みなみ野、高尾からも来院多数