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【産後の症例】腰痛と股関節痛で来院

内臓整体 便秘 足のむくみ 多摩 八王子 日野

3ヶ月前に出産
股関節前面の痛み

ぎっくり腰の手前で来院

 

20代女性  主婦  八王子市在住

整体股関節腰痛産後

【痛みと状態】

  • 1週間前から腰が痛い
  • 股関節前面は20代後半ぐらいからたまに痛くなっていた
  • 最近腰痛と股関節痛が頻繁に出る(週1、2回の間隔で痛くなる)
  • 子供を抱っこしたり、中腰で作業することが多い
  • 便秘ぎみで、お腹を触ると固さを感じる
  • あくびをするとあごが痛む
  • 月1回ぐらいで整体に通っていた
  • 最近八王子市付近に引っ越してきて、カイロプラクティック、整体を探していました。

【検査】

  • 骨盤、股関節の機能低下
  • 足関節の可動域低下
  • 骨盤周囲の筋肉の過緊張、機能低下
  • 背骨の歪み、肩甲骨の可動域低下
  • 呼吸機能の低下(胸郭の動き)
  • 反り腰の姿勢

【施術】

  • 骨盤、股関節の矯正
  • 骨盤周囲の筋肉をストレッチ、トレーニング強化(骨盤底筋、腹横筋、内転筋)
  • 背骨、肩甲骨の矯正
  • 呼吸に関わる頚椎の筋肉、肋骨、横隔膜の操作
  • 顎関節の調整

【施術後のご感想】

  • 1回目の施術で身体が軽くなり、呼吸もしやすくなりました。
  • 3回の施術後は腰痛、股関節の痛みはほとんど感じなくなりました。
  • 顎の痛みは軽減し、お腹の調子も良くなりました。
  • 最初は身体を調整してもらいにきていましたが、気持ちまで軽くなりました。今後は定期的にサンスマイルさんにお世話になってメンテナンスケアをしてもらいたいと思っています。

【担当のコメント】
今回はお子さんが小さく、抱っこをする機会が多いことで起こるケースのひとつです。

赤ちゃんを抱っこする機会が多くなると、背中や腰を丸めてしまい、無意識に色んなところに力が入ってしまいます。 背中、股関節前面の筋肉(起立筋、大腿直筋、大腰筋)が過緊張して、腹筋(腹横筋、腹斜筋)や殿筋群(大殿筋、中殿筋)は弱くなります。

サンスマイル八王子カイロプラクティック・整体では、背骨、骨盤、股関節、足関節を矯正して、運動神経が正常に働くようにします。その上で腕や手だけで抱っこすることはせずに、身体に引き寄せて抱くことなどのポイントをお伝えします。

赤ちゃんの成長(5〜8kg)とともに抱っこがつらくなります。授乳時の背中の丸まり、姿勢を正しくしなければいけない時期です。左手で抱っこ、右手で家事をする。抱っこによりアンバランスの身体になってしまいます。

妊娠→出産→産後と一生の中で一番って言っていいほど身体が目まぐるしく変化する時期のひとつでもあります。

産後は心も体もボロボロなのに、回復する時間もなく子育てが始まります。
普通に生活しているだけでも体は日々変化していますから、産後は特に変化が大きい時期です。 だからそこ、産後のケアは大事になってきます。

妊娠前からの体の状態が悪ければ、産後に大きな影響が出てきます。

今からでも間に合います。自分のからだをケアして、日々の生活を充実させましょう。 自分だけの時間がないと悲観的にならないようにしましょう。

子育ては大変だけど、いつか振り返ってみたら自分の人生の中で貴重な体験が出来ているとおもいます。

 

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産後・カイロプラクティック施術料金

  • 初回割引キャンペーン 4700(検査料、施術料などすべて込み)
  • 初回は検査・説明を入れ、40分~50分が目安となります。

2回目以降の料金

  • カイロプラクティック施術料   /5,200
  • カイロプラクティック5回券    /25,000
  • カイロプラクティック10回券 /47,000

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膝股関節足整体リハビリ サンスマイル八王子

 

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